ZESPÓŁ PSYCHOTERAPII, EDUKACJI i POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ

Warsztaty

 

Być kobietą

Na warsztacie możesz poznać sposoby przejścia przez przełomy, które pojawiają się na każdym etapie życia. Dowiesz się jak pokonać naturalne trudności związane z poszczególnymi okresami rozwoju kobiety. Pokażemy Ci jak wykorzystać zasoby, mocne strony. Jak wydobyć piękno tkwiące w Tobie. Oferujemy możliwość nauczenia się jak w budować satysfakcjonujące relacje z innymi. Jak odnaleźć szczęście w sobie. Cieszyć się z bycia wartościową pełną pozytywnych cech osobą. Dowiesz się jak pokonywać przeszkody, rozwiązywać problemy, kształtować swoje życie zgodnie z własnymi potrzebami. Warsztat jest kierowany do każdej z Was, która chce świadomie wpływać na własny rozwój!.

Udział w warsztatach pozwala:


• poznać własne potrzeby oraz zadbać o nie 

• odkryć swoje mocne stron i wykorzystać je w codziennym życiu

• poznać sposoby konstruktywnego rozwiazywania problemów oraz radzenia sobie w sytuacjach trudnych

• twórczo zaplanować przyszłość z wykorzystaniem umiejętnego organizowania czasem
• kreatywnie kreować własną osobę

• wzmocnić pewność siebie

„Bądź dumna z tego kim jesteś!”

 

Stuka efektywnej komunikacji


Gdy zadajemy sobie pytanie: „czym jest komunikacja?” najczęściej pada odpowiedź, że jest to „umiejętność nawiązywania i podtrzymywania rozmowy”. To dobra odpowiedź, ale nie kompletna. Komunikacja jest procesem psychologicznym, w którym nieustannie przekazujemy informacje w bezpośrednim kontakcie z inną osobą. Ten proces odbywa się nie tylko przez słowa, ale również postawą ciała, mimiką, gestykulacją. Jedną z częstszych trudności w kontaktach z ludźmi, zarówno na płaszczyźnie osobistej, jak i zawodowej, jest problem komunikacji. Jak komunikować się efektywnie? Jak w sposób prosty, jasny i zrozumiały rozmawiać o sprawach trudnych i skomplikowanych? Jak dawać rozmówcy poczucie, że jest uważnie słuchany i rozumiany? Jak przeprowadzać trudne rozmowy? Warsztat jest kierowany do każdej z Was, która chce poprawić swoją komunikację z innymi oraz nauczyć się, w jaki sposób skutecznie porozumiewać się w pracy, w rodzinie i z przyjaciółmi.

Udział w warsztatach pozwala:


• poznać sposoby skutecznej komunikacji

• odkryć własne bariery komunikacyjne i konstruktywnie je pokonać

• nauczyć się asertywnie wyrażać własne oczekiwania i potrzeby

• nauczyć się rozpoznawania potrzeb i preferencji rozmówcy

• poznać sposoby rozwiazywania problemów

• wzmocnić pewność siebie w relacjach interpersonalnych

„Porozumiewaj się bez barier!”

 

Warsztat trwa 4 godziny, grupy składają się z 6 do 12 uczestniczek.

Koszt udziału w warsztacie to 100 zł  

Informacje i zgłoszenie udziału: tel.: 534 999 581  e-mail: aleksandra.tolpa@wp